Ada alat belajar renang, tapi g pake air :

pas cari" sejarah renang ehh malah nemu nya sejarah "Swim Machine", langsung aja deh liat . .

Ini adalah model paling tua dari swim machine. Bisa dilihat disana setiap anggota punya "alat renang" sendiri-sendiri. Itu dipakeknya sebelum maupun sesudah masuk air.

Cara "cepat" dalam mengajari anak berenang adalah dengan melemparkan nya ke dalam air. Cara ini mungkin efektif dalam keadaan tertentu namun akan lebih cenderung kearah mengintimidasi dari pada mengajari renang --". Sebuah cara yang lebih manusiawi digunakan oleh sebuah sekolah renang di Wina. Seperti yang ditunjukan pada gambar, 

 

referensi : http://www.dryswimtrainer.com/History-of-Swim-Machines/

Tips Belajar Renang

Langsung saja, berikut ini tips belajar renang :


1.Ada Niat dan Tekad untuk Belajar
 Ini adalah langkah awal yang paling penting. Tanamkan didalam diri bahwa anda ingin bisa berenang.

2. Jangan Malu
 Banyak orang yang menyerah sebelum berperang. he he , hal itu sama sekali bukan hal yang baik jadi tinggalkan saja perasaan malu itu. Jika masih ada rasa malu itu tandanya niat maupun tekad untuk belajar berenang nya kurang.

Teknik Berenang Gaya Dada

Gaya dada sering disebut gaya katak/kodok. Soalnya gerakan kakinya memang terinspirasi dengan kaki katak. Gaya berenang yang paling mudah diajarkan adalah gaya dada (gaya katak) ini . Berikut caranya;

Gerakan kaki :

Kurang lebih seperti ini ya

1. Tekuk lutut kaki kedalam. Semaksimal mungin.
2. Kemudian pantulkan (tendang lurus dengan posisi kedua kaki renggang/ terbuka)
3. Kaki tetap lurus, kemudian rapatkan (pastikan telapak kaki kiri dan kanan agak bersentuhan)
4. Ulangi langkah di atas dengan urutan tekuk, tendang, rapatkan, tekuk, tendang, rapatkan.
Tendangan kaki harus mantap, jika tidak maka akan lama sampai ditujuan nya
he he